1

今んとこリバウンドなし!

約2週間ほど前にfacebook等にUPしたんですが断食してました🍚✖

・・・1週間のつもりが、3日でギブ・・・

しかし体重は-4㎏!!

どーせ激しくリバウンドするんだろうなと思いながら徐々に日常的な食事へ

あれから約2週間ですが、体重計に乗ってビックリ!!

-4㎏をキープしてます!!まだまだ2週間なんで油断はできませんが・・(^-^;

無意識のうちに食べる量減ったのかな??

発泡酒は飲みますが、おつまみは野菜スティックなど野菜を中心にしております

今のところ特に苦痛でもなくおいしく食べてます(^ω^)

あと炭水化物は夜は控えています

やっぱ極端なことよりなんでも徐々に!ですね(^-^;

会社概要

会社概要

SO-JU
  • 〒679-4129
  • 兵庫県たつの市龍野町堂本17-13
  • TEL:0791-72-9720
  • FAX:0791-72-9730
  • 営業時間:10:00~19:00
  • 兵庫県知事免許(1)第451406号
Fudousan Plugin Ver.1.5.3